Por
Nima tako tipične oblike, kot jo imata dva najbližja sorodnika, ki sta česen (Allium sativum) in čebula (Allium cepa), vendar je por (Allium porrum) uvrščen med čebulno zelenjavo.
Nad čebulastim odebeljenim podzemnim steblom por tvori zelo bogato rozeto ploščatih listov. Ti so prav tako zaloga odlične mesnate snovi in vsebujejo vrsto mineralnih snovi, vitaminov in esencialnih snovi, ki poru dajejo značilen vonj in sočnost. Sorta pora je široka, tradicionalni so zimski pori, odporni na zmrzal globoko pod ničlo.
Obstajajo pa tudi jesenske in poletne sorte. Ima diuretične učinke, njegova poraba se priporoča pri zdravljenju revme, protina in pri zniževanju holesterola. Ugodno vpliva na žilni in prebavni sistem ter spodbuja možgansko dejavnost. Prav tako vpliva na delovanje imunskega sistema in pomaga pri celjenju ran – ima protibakterijske, protivirusne in protiglivične učinke.