Kategorije
Moringa olejodajna - Moringa oleifera - mleti list - 100 g
Moringa je cenjena zaradi zelo visoke vsebnosti beljakovin in antioksidantov in se uporablja v številnih tropskih kulturah.
List je najzanimivejši del te rastline, na indijski podcelini in v Afriki je tradicionalni del prehrane. Uživajo ga surovega, kuhanega in sušenega v solatah, juhah in omakah. Sušeni listi se uporabljajo tudi za pripravo poparkov.
V tradicionalni medicini se moringa oleifera uporablja pri prebavnih motnjah, lajšanju bolečin, krčev, proti vročini, vnetjem ali za podporo tvorbe materinega mleka. Zaradi visoke vsebnosti nenasičenih maščobnih kislin je lahko moringa koristna za kardiovaskularni sistem in lahko ugodno vpliva na delovanje možganskih funkcij odraslih in otrok. Nenasičene maščobne omega kisline prav tako prispevajo k okrepitvi nespecifične imunosti in s tem k podpori boljše odpornosti organizma pred možnimi okužbami, stresom ali povečanim duševnim ali fizičnim naporom.
Navodila za pripravo: Eno čajno žličko zmešamo v vodi in uživamo 2× dnevno.
Opozorilo: Uporaba ni primerna za otroke do treh let in nosečnice.
Uredba Evropskega parlamenta in Sveta (ES) št. 1924/2006 o prehranskih in zdravstvenih trditvah nam ne dovoljuje, da vas obveščamo o drugih pozitivnih učinkih te rastline na vaš organizem. Informacije o delovanju si prosimo poiščite v prosto dostopnih virih na internetu ali v literaturi.
Semena so zelo drobna!
Stratifikacija
Pred setvijo Venerinih muholovk je potrebna t. i. hladna stratifikacija. To je postopek, pri katerem vlaga in nizke temperature okoli približno 5 °C spodbudijo semena h kasnejšemu kaljenju. Stratifikacijo lahko preprosto izvedemo tako, da semena zavijemo v navlažen prtiček, jih zapremo v vrečko in tako pripravljena položimo v hladilnik. Semena je treba redno preverjati, saj se ne smejo izsušiti.
Setev
Semena sejemo na površino substrata in vzdržujemo visoko zračno vlažnost. Priporočamo uporabo steklene posode ali akvarija. Po kalitvi rastline postopoma navajajte na nižjo vlažnost. Majhne rastline, visoke približno 3 cm, to velikost dosežejo približno 6–12 mesecev po kalitvi in imajo raje polsenco.
