Le redke rastline prinašajo veselje in korist, poleg tega pa so večinoma zelo okrasne in dišeče. V današnjem članku vam prinašamo nasvete in namige, katere zelišča pomagajo pri različnih težavah.

Stres

Pomirjujoče učinke ima čaj iz meliseali sivke. Za čaj uporabimo 2 čajni žlički sesekljanih zelišč. Če ga spremljajo glavoboli, dodamo čajno žličko rožmarina.

Prebava

Čaj iz rožmarina pomirja in spodbuja prebavo. 1 čajno žličko zelišč prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 10 minut. Pijemo ga toplega.

Če trpite zaradi zaprtja, drobno zdrobite 2 žlici semen janeža, prelijte z vrelo vodo in pustite stati 10 minut. Podobni učinek imajo tudi žvečena in pogoltnjena semena janeža.

Pri driski pomaga izop. Pomirjujoč čaj pripravimo iz 1 čajne žličke zelišča, ki ga prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 2 minuti.

Pri napihnjenosti pomaga žvečenje semen koriandra ali čaj iz koriandra.

Prehlad, kašelj, gripa

Pri zamašenih sinusih zaradi prehlada pomaga timijan. Timijanov odvar spodbuja tudi izkašljevanje sluzi in s tem zdravi tudi kašelj. Dobro se obnese tudi pri inhaliranju.

Za pomirjanje kašlja lahko uporabimo izop. 2 čajni žlički posušenega zelišča zalijemo s skodelico vrele vode in pustimo stati 10 minut. Odcedimo. Pijemo toplo.

Bolezni ledvic

Kot diuretik deluje tribulus(Tribulus terrestris), kar se izkorišča pri zdravljenju bolezni ledvic, vključno z raztapljanjem sečnih in ledvičnih kamnov. Uporabljamo celo rastlino, vključno s plodovi.

A s tem se seznam njegovih lastnosti še ne konča. Znana je tudi kot »rastlinska viagra«. Ima pozitivne učinke tudi v menopavzi (povečuje raven estrogena).

Potrjen je bil tudi izrazit učinek pri zdravljenju različnih spolnih in reproduktivnih motenj, povečuje potenc in rast mišične mase (povečuje raven testosterona).

Pomaga pri zdravljenju arterioskleroze, ishemične bolezni srca in visokega krvnega tlaka.

Detoksikacija organizma

Mlečnik marijski spodbuja izločanje in nastajanje žolča . Zelišče izboljšuje regeneracijo jetrnih celic in spodbuja presnovo.