Naravna lekarna in biokozmetika kar pri vas doma – to je aloe

Aloe vera je rastlina, ki je dobesedno ogromen naravni čudež, bogat z vitamini. Zelo blagodejno vpliva na naše zdravje. Uporabljamo jo lahko v zdravilstvu, kozmetiki, pa tudi v kuhinji. Vsebuje veliko vitamina C, E, B, magnezija, cinka, kalcija in mnogih drugih pomembnih snovi.

Gojenje aloe vere

Poreklo pravealoe ni povsem znano, danes pa se goji ali raste v skoraj vseh delih sveta. Po videzu je aloe (Aloe vera, sin. Aloe barbadensis) podobna kaktusu, spada pa v družino Asphodelaceae. Prvič jo je opisal Carl Linné leta 1753.Aloe ni zahtevna rastlina za gojenje, kot puščavska rastlina ima rada dobro odcedno zemljo. Izberitesubstratza sočnice ali si zemljo pripravite sami (v enakih razmerjih zmešajte kompost, listno zemljo in pesek). Občas ji dodajte mineralno gnojilo. Obožuje sončno svetlobo, zato ji izberite mesto, kjer bo imela dovolj sonca.

Rastline ne izpostavljajte temperaturam, nižjim od 5 °C, in prepihu. Ni jo treba preveč zalivati, saj je navajena suše. Pozimi zadostuje zalivanje le enkrat na mesec, sicer pa enkrat na teden.

Zdravilni učinki rastline

Pomembni so njeni dolgi, mesnati in trdi listi. Sestavljeni so iz zunanjega roba zelene lupine in notranjega, svetlo želatinastega jedra. Notranji del je tisti, ki se predeluje; v uradni terminologiji se imenuje gel, ki se nadalje predeluje – lahko se uporabi v prvotnem stanju, posuši v prah ali iz njega pripravi sok. Aloe vera se že tisočletja uporablja kot zdravilna rastlina, njena uporaba pa se je razširila po vsem svetu; vsebuje aminokisline, encime, sterole, različne antioksidante, polisaharide in druge čudežne snovi.

»Gel iz rastline pomaga tudi v kozmetiki, odlično deluje kot tonik za čiščenje kože, vsebuje protivnetne snovi in pomaga tudi pri problematični koži.«

Pomaga pri prebavi, želodčnih težavah, krepi imunski sistem in pomaga pri celjenju vnetij. Rastlina naj bi pomagala tudi pri nekaterih rakavih boleznih, deluje pa tudi preventivno. Gel je odličen za zdravljenje opeklin, manjših poškodb, odrgnin in okužb; lahko ga tudi zaužijete, vendar morate paziti, da dobro odstranite lupino in tanko plast pod njo (plast pod lupino namreč vsebuje lateks, ki ima močne odvajalne učinke).

Gel iz rastline pomaga tudi v kozmetiki, odlično deluje kot tonik za čiščenje kože, vsebuje protivnetne snovi in pomaga tudi pri problematični koži. Uporablja se za obloge proti suhim in lomljivim lasem. Če ga zmešate z olivnim oljem, boste prijetno presenečeni, kako sijoči in zdravi bodo vaši lasje. V kuhinji je gel iz aloe odlično uporaben v smoothiejih, v zajtrkovih kašah ali zelenjavnih solatah (še enkrat opozarjamo, da je treba lupino popolnoma odstraniti, saj bi nam lateks lahko povzročil želodčne težave).