Abeceda zelišč – bajkalski šišak

Baikalski šišak (Scutellaria baicalensis L.) je trajnica iz družine škrlatnic, ki zraste do višine 50 do 100 cm. Najdemo jo po vsem svetu, najbolj razširjena pa je v zmernem pasu. Raste na suhih in kamnitih rastiščih, najdemo jo tudi v peščenih stepah in ob rekah.

V tradicionalni kitajski medicini se že vrsto let uporablja za zdravljenje skoraj vseh človeških bolezni. Prve omembe rastline segajo že v obdobje pred našim štetjem, ko so jo zlasti na Japonskem in v Kitajski uporabljali proti alergijam. Priljubljena je bila tudi v Ameriki. Kljub svojim edinstvenim zdravilnim učinkom šisak v Evropi žal ni preveč znan.

Rastline rastejo iz koreninskih gomoljev ali gomoljev. Ima ravno steblo in enostavne, kopastoliste liste svetlo zelene barve. Iz pazduh listov rastejo ustnati cvetovi.

Rastlina cveti od konca poletja do jeseni s cvetovi izrazito modre do vijolične barve. Plodovi so stožčasti trdi plodovi, od koder izhaja tudi ime šišák. Jeseni ali spomladi se s triletnih do štiriletnih rastlin pobirajo korenine, listi in stebla.

Listi in steblo vsebujejo scutellarin, koren pa flavonoide baicalin in wogonin. Med drugimi snovmi so še steroli, benzojeva kislina in druge.

Uporablja se pri stresu, depresijah in drugih boleznih živčnega sistema. Je učinkovit pri zmanjševanju alergijskih reakcij, kot so astma, ekcem, seneni nahod in koprivnica, uporablja se tudi pri razstrupljanju telesa. Blagodejno vpliva na bolečine v sklepih. Potrjen je bil učinek pri zdravljenju revmatoidnih vnetnih bolezni.
Šišak je tudi močan antioksidant. 

Najučinkovitejša oblika, v kateri se šišak lahko uporablja, je tinktura, na voljo pa je tudi v obliki kapsul.